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MON ESPACE SOPHRO - Accompagnements individuels

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CHRYSTELE GROLLEAU - MON ESPACE SOPHRO

Chrystèle Grolleau

Sophrologue enfants & adultes
 

La sophrologie ludique pour cultiver

"le bien être en famille "

Vous êtes parents soucieux du bien être de votre enfant

(5 à 11 ans), adolescents. Je vous offre un espace d'accueil

pour vous écouter et vous soutenir face aux difficultés.

 

A Séné et à Vannes, je propose des séances individuelles, des ateliers ludiques de sophrologie.

J'ai à cœur de vous accompagner en toute confiance vers un équilibre familial , une joie de vivre partagée.

Je suis sophrologue certifiée RNCP de l'Institut de Formation

en sophrologie et Communication à Paris.

Je suis sophrologue qualifiée La bulle des émotions.

Retrouvez mon parcours du conseil vers l'accompagnement

LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE

 

La sophrologie offre de nombreux bienfaits à chaque étape de la vie.

Au fil du temps chaque séance nous amène à découvrir, conquérir,

transformer, vos ressources, celles de votre enfant, de votre ado pour 

  • Vivre une vie plus sereine avec moins de stress, d'angoisse, d'anxiété 

  • Renforcer les liens en famille avec une meilleure compréhension des émotions

  • Améliorer l'attention, la concentration pour développer la mémoire 

  • Se connecter à son corps, à son esprit pour stimuler confiance en soi, estime de soi

  • Favoriser un sommeil réparateur

  • Encourager l'empathie en reconnaissant ses émotions et celles des autres

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« Merci à toi parce que je trouvais pas trop d'intérêt à la sophrologie, tu m'as réconciliée, mon cheminement est en cours . La pratique m'a apporté une ouverture d'esprit, la douleur émotionnelle a été présente avec certains événements mais acceptée... » 

Kathy

TÉMOIGNAGES

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